子供の集中力を高める勉強部屋は何色？🌈
子どもの集中力を高める勉強部屋の色は真っ赤と淡い青どっちが良いと思いますか？
皆様、こんにちは☺ リーフホームです☺
西オーストラリア州カーティン大学が、
鮮やかな赤、青、黄と、淡い赤、青、黄の、
色別に大学生の学習パフォーマンスを調べた結果、
鮮やかな色、中でも赤色の学習環境で勉強した生徒は、
作業に集中でき、理解力のスコアが大幅に高かったことが分かりました。☺
※オーストラリアのカーティン大学のチームが研究をまとめ、
医学誌「メディカル・イクスプレス」（電子版）の2016年6月20日号に発表
また、“快適さ” が、“集中力を高める” という、
結果とはならなかったことが興味深いとの事。
大まかに赤や黄、オレンジなどの暖色系は活動時に
優位となる交感神経を刺激する。
特に赤は、闘争ホルモンといわれる神経伝達物質アドレナリンの分泌を促し、
沈みがちな気分を高揚させて積極性を高める作用が有ります。☺
脳の興奮レベルを上げ、筋肉の緊張を強めて【覚醒】を促します。
赤は勉強だけでなく、スポーツで勝利したい時にも向いています。
実際にユニフォームを赤にすると勝率が上がるという報告が有ります。☺
ビジネスでの交渉やプレゼンなどの場面で赤色の物を身に付けると、
相手に力強い印象と威圧感を与え、物事を有利に進められると色彩学ではみられています。☺
ただし、赤は心理的には攻撃的、挑戦的にさせる作用があり、
イライラしている時に目にすると苛立ちをエスカレートさせる恐れがあるので、
気を付けないといけません😅
一方で、青は沈静色系という性質を持ちます。
そのため青は、興奮した気持ちを静め、精神を安定させたい特にオススメです😊
鮮やかな濃い色が【心拍数】を上げ、神経活動を刺激し、脳を活性化しているのではないかと考察されています。
“淡い青” ではなく、“濃く鮮やかな青”であれば、
赤に続くような集中力、理解力を得られる結果となったそうです。
ちなみに、筆記用具のような面積の小さい物では、
あまり効果は得られないようです。
勉強部屋のカーテンを赤や黄の濃い色にしたり、
机の前に大きな着色パネルを置くのがオススメです😊
照明も【覚醒効果】のあるものを選びたいですね☺
照明は大きく分けて2つのタイプがあります。
①昼間の太陽光に近い青白の昼白色
②オレンジ色に近い電球色
昼白色のもとで作業をすると脳の覚醒が促され、テストのスコアが高くなることが様々な研究で分かっています。☺
一方で、電球色のもとでは人はリラックスし、情緒を刺激されるため、
コミュニケーションは良好になるものの論理的な思考には向かないとのこと。
子どもが勉強したり、集中したい部屋には青白い光を使用し、
創造的な作業、アイデアを考える場合などには、
オレンジ色の光のもとで取り組むと、
良い結果が得られるという報告があります。☺
以上から、覚醒を促す必要のある勉強と、
リラックスしたい部屋は、できれば同一空間でない方が良いですが、
子ども部屋＝勉強する部屋＋寝る部屋 なので、
壁紙の色はアクセントカラー等を使用したり、
照明は切り替え可能な物を選択すると良いですね☺
お子様が勉強に集中できて、遊びや勉強で疲れた心身を癒せる、
そんなお部屋が完成いたしますように✨✨
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